Witam! Jestem nowy na forum, przegladalem watki o artroskopii kolana, ale niestety nie natrafilem na interesujaca mnie odpowiedz, wiec jak bylo wczesniej takie pytanie to "nie bijcie" Artroskopie kolana mialem 5 dni temu. Wykazała pełne uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego w lewym kolanie, więc lekarze wycieli mi kikuty uszkodonego [...]
[...] stawie, i jest to dla niego obciażające. a zgiecie nie odbywa sie w stawie? rotacja zewnetrzna tylko poglebi przodopochylenie miednicy = mechanizm j/w Więc to nie jest tak jak mówisz - żeby zobaczyć budowę bioder, i zgiąć każdą z kości na 90*. wyjasnisz mi to dokladnie,bo nie zrozumialem Oczywiście, samo robienie szpagatu może obciążać stawy, [...]
tak jak napisalem przyczyna jest prawdopodobnie zle przewentylowanie ucha wewnetrznego spowodowane przez krzywa przegrode nosowa. znam to dobrze: jak wiecej plywalem to zapalenie trabki eustachiusza mialem co 2 tyg. wyjscia sa dwa: zabieg prostowania albo zatyczki. z moich dosw. z zatyczkami to niestety nie dawaly rady. mialem dwa modele. najpierw [...]
Hejka. Szukam wlasnie treningu na nogi bo mimo ze cwicze juz 6 miesiecy to za nogi sie nie bralem a wiem jak komicznie wyglada "Kwadrat" z nogami jak Johny Bravo (znaczy takie cieniutki. Moj problem nie polega na dobraniu cwiczen bo tych jest sporo chocby w tym poscie sa podstawowe. Podczas robienia przysiadow ze sztanga (50kg) prawie za [...]
No dzizas... wlasnie o tym mowie! W owocach, sokach i innych masz i metanol i etanol w postaci zwiazanej. One sie neutralizuja. Ale nie licz, ze jak do organizmu dostanie sie metanol w postaci wolnej, to jak zapijesz etanolem to zneutralizujesz wolny metanol Polecam jednak wiecej chemii Natomiast absorbcja do wydalania jest tak niekorzystna [...]
wymieniła tramal - to że spoko lek , a jak ketonal - to że niby to jest opioidowy narkotyczny iże ogólnie BE a to jest NLPZ !! a wczesniej wymieniony tramal czy tam poltram czy co tam było to jest właśnie opioid , Tak mi się przypomniała pewna różnica zdań między nami dotycząca lodu . W ramach dyskusji nad nią, jakiś ekspert (chyba nawet Mod [...]
McCloud Wysłana - 5 styczeń 2010 18:13 Typowe podejscie typowego Polaka a myslisz ze jaka ja mialem mine jak sie przeprowadzilem, na Londynie swiat sie nie konczy. pozdr Po pierwsze to nie jestem typowym polakiem,wyjechalem jak mialem 18 z PL po drugie nie mieszkam w UK i ogolnie wali mnie co i jak sie tam wyrabia po trzecie zawsze [...]
[...] założyć firmę na zasadzie self employment gdzie zusu płacisz 2,5 funta tygodniowo (national insurance), a jeśli masz niskie dochody to w ogóle mogą Ci odpuścić zus a nie jak w PL, że masz się zesrać z głodu a zus zapłacić i***** obchodzi czy zarabiasz czy nie, pasożytom zapłacić trzeba poza tym na self employment płacisz 20% podatków od [...]
I wlasnie o to chodzi - znow sprowadzacie wszystko do pieniedzy. Traktujac je jako wyznacznik wartosci czlowieka. Szlachectwo pozostaje bez zwiazku ze stanem majatkowym. Znam historie pzredstawiciela slynnego ksiazecego rodu, ktory pzred wojna zyl w nedzy i czesto nie mial co jesc. I nie jest to zadna ujma na honorze. Jak wiesz zapewne majatki [...]
Jak pier.dole ze chce wam sie pisac Fajnie ze czytales mnie w dopigu, ja ciebie metkowy don corleone nie, lepiej dla mnie jak widac, bos tepy jak but - tyle odemnie PS. Wasaty marian chocby zgolil wasy i wozil sie paskiem tdi kupionym przez dzieki najlepszemu biznesowi wszechswiata czyli sprzedawaniem testolica i mety polskim karkom dalej [...]
sprowadzanie byłoby dobre, ale wiesz: po 1sze to "Polskie musi być złe, bo jak tyle wąsatych budowlańców z Polski uciekło to pewnie materiały budowlane tam mają złe, a poza tym nikt nie buduje takich fajnych domów jak u nas w Anglii" po 2gie: "ile to jest 25 kg cementu?" instrukcje na towarze muszą być w języku Angielskim i [...]
ech a ja kiedys mialem gainer na redukcj i maielm tam jak namnie jakies kosmicznie niskie bfs % nie rozumie tego to tylko kcal z ww ,bialka ,(opcjonalnie tluszczu) to samo co piers z rzyem ,warzywami i oliwa z oliwek (tak na max upraszczajac ) A mietas ,rozni ludzie,rozne sylwetki,rozne metabolizmy,rozne potrzeby
wyszukiwarka chyba ostatnio stala sie jadowita- kąsa jak diabli gainer bierzesz tak jak wynika to z diety. a cp masz na opakowaniu, w tysiącach zestawień, tematow Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-10 22:16:41
Nigdy nie spotkałem się z tym żeby na egzaminie ktoś stał nade mną i sprawdzał jak robię pompki Poza tym robienie tysiąca pompek mija się trochę z celem... Nie świadczy o niczym, jest nieprzydatne i jest to zwyczajna strata czasu Jednak należy posiadać możliwość machnięcia około stówy... Myślę, że to takie optimum Najlepiej robić do oporu, na [...]
"ze jak bede bral magnez teraz regualrnie to kiedys jak bedzie mi potrzebny nie bedzie na mnie dzialal" Cały czas jest ci potrzebny, niedobór magnezu może doprowadzić nawet do zgonu, podobnie jak niedobór wielu innych pierwiastków. Trochę racji jest w tym, że najlepiej przyjmować wszystko w postaci naturalnej czyli z jedzenia, żeby nie [...]
Ilosc kalorii dziennie mi skacze od 2200 do 2800 - licze wszystko ale z apetytem jest roznie i jak mam 2200-2400 na wieczor to czesto juz pozniej nie dojadam bo musialbym sie zmusic. I SLUSZNIE BO JAK PISALEM NIE NALEZY SIE W ZADNYM RAZIE ZMUSZAC DO JEDZENIA NALEY JESC TYLKO TYLE ABY NIE BYC GLODNYM Drugiego dnia mialem migrene jak licho, zle [...]
Powie tyle - piepszone stereotypy. A jak jestescie tacy wrazliwi to do piaskownicy a tak wogole, to lepiej wygladac jak lysy napakowany d**** niz jak nazelowany, chudy pedal ripahza ci z wlosami wogole sie nie odzywaja ;) Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-08-07 17:48:45 Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-08-07 17:50:31
siemka mam pytanko ale jaka diete stosowałes czy tylko ogranuiczałes słodzycze niezdrowe tłuszcze itp czy miałes jaka konkretną diete powiesz cos wiecej o tym i o tych biegach ile razy w tygodniu i wogóle jak to było bo chce tez sie tajk odchudzic troche bo jestem zalany i zmienic nawyki zywienioweczekam na odpowiedz
[...] tak dużo i skupiam się raczej na pobycie w siłowni (a mam taką domową w którem mam dosyć fajny sprzęt). WTedy ruch ogranicza się do biegania nie tak mocnego i intensywnego jak latem i do orbitka. Chcąc, nie chcąc nieświadomie latem zrzucam, zimą buduję ;) Zimą ważyłem 80 kg (i kostke było poznać) teraz waże 76 kg i kostke poznać lepiej Pisze [...]
jak prolaktyna mu sie znacznie podwyzszy to watpie czy sama wit b6 pomoze ;) najlepiej miec pod reka bromokryptyne(jest na recepte niestety), poza tym daa moze zwiekszac takze poziom innych hormonów... a tak btw. i tak pewnie ten srodek jest lipny tak samo jak i biosterol i inne wynalazki megabola
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...
